Dátum: 08. 04. 2015

Reprezentačné sústredenie SZTKD ITF

V termíne 25. – 29. marca 2015 sa konalo reprezentačné sústredenie Slovenského zväzu Taekwon – Do ITF.

Počas týchto 5 dní intenzívneho tréningu sme boli ubytovaní v penzióne Majk v Heľpe. Toto športové sústredenie bolo súčasťou prípravy na blížiace sa Majstrovstvá sveta Taekwon – Do ITF, ktoré sa budú konať v máji tohto roku v talianskom meste Jesolo. Na tréningy boli pozvaní tiež tréneri členských klubov SZTKD ITF, ktorí si tak mohli precvičiť a zdokonaliť svoje vedomosti a technickú spôsobilosť pod vedením medzinárodného inštruktora z Poľska, pána Roberta Jasińskeho 6. Dan.

Do penziónu Majk sme sa postupne zhromaždili v stredu 25.3.2015 v doobedňajších a obedných hodinách, kde sme celé sústredenie zahájili spoločným obedom. Po krátkom oddychu sme o 15.00 hod. nastúpili do telocvične, kde prebiehal prvý tréning tohto sústredenia. Cieľom celej akcie bolo zdokonaľovanie sa v technikách a súborných cvičeniach a na to boli aj tréningy zamerané. Denný program pozostával z nasledovných bodov: ranný beh a rozcvička, raňajky, technický tréning, obed, oddych, kondičná príprava, technický tréning, večera, technické konzultácie s p. Jasińskim a večierka. Počas voľných chvíľ sme mali k dispozícii bazén, saunu a vírivku, takže aj o relax bolo výborne postarané. V nedeľu 29.3.2015 sme sústredenie ukončili spoločným obedom.

Počas týchto 5 dní intenzívneho tréningu sme sa veľa nového naučili, za čo vďačíme inštruktorovi R. Jasińskemu. Vďaka patrí tiež nášmu reprezentačnému trénerovi p. Róbertovi Balážovi, ktorý viedol kondičné tréningy a dohliadal na bezproblémový priebeh sústredenia. V neposlednom rade si poďakovanie zaslúži prezident SZTKD ITF, pán Ladislav Huňady 2. Dan, ktorý to celé pripravil a organizačne zabezpečil. Dúfame, že sa všetkým zúčastneným páčilo a držíme palce nášmu tímu na Majstrovstvách sveta v Taliansku.